Comme expliquer dans le titre, cette séance s'adresse aux personnes ayant pour but de performer en compétition, et notamment en Waveski, avec un renforcement musculaire global mais ciblé pour notre discipline.
Ceux ou celles voulant s'initier au renforcement musculaire ou à l'entretien physique peuvent s'inscrire sur la séance "Pagaie Fitness" du mercredi matin qui sera plus adapté ;)
PS : Masque obligatoire sur place au sein du CNRE (hors activité physique où, sans masques, nous respecterons les bonnes distances en extérieurs lors de la séance), vraie tenue de sport (chaussures, short ou jogging selon la météo, teeshirt et veste légère) ainsi qu'une bouteille d'eau obligatoire.