Programme :
*13h30
-15 min accueil, chargement matériel
✓13h45 depart du club
-10 min transport
- 5 min pour se changer
- 5 min réglage des Waveski avant d'aller sur la plage
✓14h05
- 5 min Échauffement Waveski sur la plage
-3 min rappel des consignes de sécurité par le groupe
✓14h15 1er situation consigne groupe
- 15 min de Free surf
-✓14h30 retour au bord 2 ème situation consigne
- 25 min passage de barre ( lecture de vague )& prise de vague ( Take Off )
Retour individuel toutes les 3 ou 5 vagues.
✓15hfin 3 ème situation consigne groupe
- 20 min Passage de barre, situation sécu...
✓15h20 4 ème situation consigne groupe
- 15 min de free surf ou body surf
✓16h15 fin de session
- 15 min chargement.
- 10 min changement
✓16h35 départ de Kerhillio
- 10 min transport
- 10 min rinçage, rangement
✓17 Fin