Hello les Inuit
Au vue des températures hivernales
je vous propose de partir pour un après-midi en "MODE RIDER"
Objectif lancer la saison waveski pour tout le monde free Riders et compétiteurs Petits et Grands
AU PROGRAMME:
-Support: Waveski solo et tandem
-Analyse vidéos 13h30 à 14h30
Figures, les clés et astuces pour la prise de vitesse, règles de prioritées, point sécurité..
-Choix du spot
-réglage des waveskis et Chargement
-direction vestiaire pour Changement au Chaud ; )
-Go!Go! Vers la plage.
-lecture du spot
-échauffement sur la plage
-session par groupe de niveau
-si on est motivé petite compette prologue
-initiation au jugement pour les frileux ; )
Fin session 16h30
-Goûter
-rinçage matos, nettoyage camion rangement.
-session étirement ; )
Ce programme peut changer en fonction des conditions ; )
A PREVOIRE:
-TENUE DE NAVIGATION CHAUDE
SURF SESSION POUR BIEN COMMENCER LA SAISON INSCRIVEZ VOUS ; )